2021.10.28
【BLOG】★野村スタッフの貯筋生活～好転の兆し～★
こんにちは 小戸店です＾＾
小戸店おなじみの
☆☆野村スタッフの貯筋生活☆☆
８月のブログでお届けしたのを最後に
しばらく更新が滞っておりました。。。
しかし貯筋生活を辞めたわけではございません☺
”努力の男 野村”
伸び悩んでいる中もずーっと地道に続けてきました( *´艸｀)
食事・筋トレ・ウォーキング
ここにきてついに、ようやく光が見えてきましたよ♪♪
体重
５１．７０㎏ ➡ ５２．９０㎏
筋肉量
４３．００㎏ ➡ ４３．７５㎏
増えました☺
やっと( *´艸｀)
おめでとう！！野村スタッフ！！
腹筋が割れる日も近いのか⁈
今後の成果も引き続き小戸店で
追っていきたいと思います(^^)/
皆さんお楽しみに♪♪
